檸檬和什麼最搭配 檸檬適合和什麼一起吃好 檸檬和什麼食物一起吃好

1、蜂蜜。檸檬味酸，不宜直接食用，搭配蜂蜜，口感酸甜適宜。且二者都是養生的佳品，長期飲用可以延抗老美白，清熱解毒，增加身體的免疫力，還降低血脂等。

2、馬蹄(荸薺)。荸薺在中藥裏具有很高的藥用價值，降壓，利尿。檸檬中的維生素C和維生素P對於預防治療高血壓和心血管疾病也有很好的輔助作用。

3、紅茶。檸檬與紅茶的搭配是很多人的摯愛，無論是冬天的熱飲還是夏天的冰鎮，檸檬的酸澀搭配紅茶的甘醇，二者完美融合。

4、三文魚。三文魚由於其肉質細膩，多數人會選擇生吃或者加工至半熟，而檸檬中的檸檬酸可以在去除魚腥味和異味的同時，起到殺菌的作用，既滿足了口腹之慾又不用擔心細菌的困擾，同時檸檬酸也能促進營養的吸收。

5、雞肉。檸檬的酸味可以去除雞肉的油膩和異味，激發食客的味蕾。檸檬中豐富的維生素C，搭配雞肉的高蛋白，可以很好的均衡營養。