檸檬茶對人體有什麼好處 檸檬茶對人體的好處

1、可以提高機體抵禦疾病的能力，因為檸檬茶當中含有豐富的維生素C，而維生素C能夠提高機體免疫物質的數量和能力，適當喝檸檬茶，對於提高機體抵抗力方面的好處非常明顯。

2、從中醫食療的角度上來講能夠生津解暑，對於暑熱傷津、中暑煩渴、食慾不振、腹部脹滿的人，適當經常喝檸檬茶有很好的生髮口中津液、解除暑熱、增進食慾的好處。