寶寶湯的做法大全

以下是幾種常見的寶寶湯的做法：

1. 鮮蔬湯：
材料：胡蘿蔔、土豆、洋葱、西蘭花、番茄、雞肉或魚肉
做法：1. 將胡蘿蔔、土豆、洋葱切成小塊，西蘭花掰成小朵，番茄切碎備用。
2. 在一鍋開水中，加入切好的蔬菜和肉，煮沸後轉小火煮15-20分鐘，直到蔬菜和肉熟透。
3. 將煮好的湯用攪拌機攪打成泥狀，加入番茄碎繼續攪打幾下即可。

2. 三色蔬菜雞肉湯：
材料：胡蘿蔔、黃瓜、玉米、雞胸肉
做法：1. 將胡蘿蔔、黃瓜、玉米切成小片，雞胸肉切成丁備用。
2. 在一鍋開水中，先將雞胸肉焯水去腥，然後加入蔬菜煮沸，轉小火煮10-15分鐘。
3. 煮好的湯倒入攪拌機中攪打成泥狀，加入適量的水繼續攪打，直到蔬菜和肉完全攪打均勻。

3. 綠豆瘦肉湯：
材料：綠豆、瘦肉、生薑
做法：1. 將綠豆洗淨浸泡2小時，瘦肉切片備用。
2. 在一鍋開水中，先將綠豆焯水去浮沫，然後加入瘦肉和生薑煮沸，轉小火煮30-40分鐘。
3. 煮好的湯用攪拌機攪打成泥狀，加入適量的水繼續攪打，直到綠豆和瘦肉完全攪打均勻。

4. 銀耳紅棗湯：
材料：銀耳、紅棗、冰糖
做法：1. 將銀耳浸泡至軟化，紅棗洗淨備用。
2. 在一鍋開水中，將銀耳、紅棗和適量的冰糖一起煮沸，轉小火煮30-40分鐘。
3. 煮好的湯用攪拌機攪打成泥狀，加入適量的水繼續攪打，直到銀耳和紅棗完全攪打均勻。

以上是幾種常見的寶寶湯的做法，可以根據寶寶的口味和飲食需求進行調整。記得確保食材的新鮮和衞生，以及根據寶寶的年齡適量添加食鹽。