甘藍菜的功效與作用 甘藍菜的好處有哪些

1、甘藍菜的水分很高，而且具有豐富的鉀、葉酸以及人體所需的各種營養成分，具有增強人體免疫力的效果，而且還可以預防感冒。

2、同時，它還可以起到殺菌消炎的效果，一些咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛的患者，可以將甘藍菜榨汁後飲用或者外敷，都有很好的治療效果。

3、可以增進食慾，促進胃腸的蠕動，可以有效緩解便祕的症狀。