熬鯽魚湯怎麼熬白 熬鯽魚湯如何熬白

1、將鯽魚處理好，煎好之後，等到鍋中的水煮到沸騰之後，就在這個時間將鯽魚放入鍋中，這麼做鯽魚中的蛋白質就會析出，沒多一會兒就能見到誘人的奶白色了。

2、若時間錯了，還是冷水，或者還沒有沸騰的時候就下鍋，那麼肉質會變緊，蛋白質出不來，湯也就不濃白，這樣的魚湯是沒有營養的。