哪款烏龍茶減肥效果好

烏龍茶中最適合減肥的是鐵觀音和大紅袍。這兩種茶葉含有較高比例的多酚和茶多酚，能夠促進脂肪分解和代謝，降低膽固醇和三酰甘油的含量，從而起到減肥的效果。同時，它們還具有口感鮮美、香氣濃郁等特點，適合長期飲用。