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烏雞四物湯的做法

烏雞四物湯的做法

烏雞四物湯的做法

烏雞四物湯是一道傳統的中藥湯品,它的主要成分包括烏雞、熟地、枸杞子和當歸。下面是製作烏雞四物湯的步驟:

材料:
- 烏雞1只
- 熟地15克
- 枸杞子20克
- 當歸15克
- 薑片適量
- 料酒適量
- 鹽適量

步驟:
1. 將烏雞宰殺後剁成塊狀,放進開水中焯水去腥。撈出後用清水沖洗乾淨備用。
2. 將熟地、枸杞子、當歸洗淨備用。
3. 將燉盅或砂鍋中放入適量清水,將烏雞塊、熟地、枸杞子、當歸和薑片一同放入。
4. 加入適量的料酒,並用大火煮沸後改用小火燉煮2個小時,直到烏雞肉熟爛。
5. 最後加入適量的鹽調味即可。

這道烏雞四物湯以烏雞為主材料,輔以熟地、枸杞子和當歸,具有滋補養生的功效,適合體虛、氣血不足等人羣食用。製作過程中要注意水的掌握,燉煮時間要足夠,才能使藥材的藥效充分釋放出來。

標籤: 四物湯 烏雞
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