糖醋蠶豆 糖醋蠶豆的做法
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1、主料:鮮蠶豆300g、香葱2棵、薑末1大勺、蒜末1大勺、泡椒1大勺、花椒1/2小勺、陳醋1大勺、醬油1大勺、白糖1大勺、温開水2大勺、食用油1大勺、鹽少許。
2、蠶豆洗淨,剝去外殼;
3、姜蒜切末;
4、姜蒜末和泡椒一起放進小碗;
5、加入花椒粉、陳醋、醬油、糖和少許鹽。
6、加入温開水;
7、調勻成調味汁,備用。
8、香葱切葱花;
9、鍋中坐水,沸騰後下入蠶豆,煮至大部分蠶豆浮上水面;
10、撈出蠶豆,瀝乾水分;
11、起炒鍋,熱鍋入涼油,下入蠶豆,中小火煸炒;
12、炒至蠶豆兩面金黃,出現焦斑關火;
13、加入調味汁;
14、攪拌均勻後蓋上鍋蓋燜15分鐘,中間打開翻炒一次到兩次;
15、15分鐘後湯汁基本被吸收乾淨,加入葱花,拌勻即可。
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