當歸吃多少一次比較好 當歸一次吃的量是多少

1、當歸吃一次吃5克左右。

2、當歸是很好的補血的藥物，適量食用有很好的滋補調理作用，而如果大量食用會容易導致身體熱氣增加，進而出現內熱上火等問題，所以當歸不宜過量食用，一般一次吃5克左右即可，如果是需要服用當歸來改善或者調理疾病的話，服用當歸的機率建議最好在醫生的指導下服用。