吃千禧果一次最多吃多少好 吃千禧果一次最多食用的量
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1、千禧果建議一天吃10-15個。
2、千禧果中除了含有番茄的所有營養成分之外,其維生素含量是普通番茄的1.8倍。除此之外還含有谷胱甘肽、番茄紅素、維生素PP蘋果酸、檸檬酸。適量吃有利於身體健康,美容養顏,一般10-15顆即可,不宜多吃,因為千禧果屬性寒涼,多吃會造成消化不良,影響脾胃健康。
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千禧
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