保護嗓子長期喝什麼茶 保護嗓子長期喝什麼茶呢
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1、保護嗓子可以用金銀花,麥冬或者胖大海泡水喝。
2、主要的保護嗓子的方式,除了使用藥物泡水喝,代茶飲之外,要注意發音方式和避免局部因素的刺激,比如避免高温的工作和生活環境,避免空氣中較多的粉塵刺激,避免煙酒的攝入,同時要注意不要大喊大叫,頻繁的,不恰當的用聲,同時也要注意增強機體免疫力,避免反覆的急性的咽喉炎的發作。
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嗓子
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