黑瑪卡能泡水喝嗎

黑瑪卡是一種草本植物，其塊根通常用於製成粉末補品。黑瑪卡可以泡水喝，常見的做法是將黑瑪卡粉末加入温水或熱水中，攪拌均勻後飲用。黑瑪卡被認為具有提高體力、增強性功能、調節內分泌等作用，但具體效果因人而異。在飲用黑瑪卡前，建議諮詢醫生或專業營養師的建議，特別是對於孕婦、哺乳期婦女、患有特定疾病或正在服用藥物的人來説。