瑪卡能天天泡水喝嗎
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瑪卡可以天天泡水喝,但是需要適量使用。通常建議每天飲用10-20g瑪卡粉末沖泡在熱水中飲用,可以作為一種健康補充品。然而,每個人的身體狀況和反應不同,如果出現任何不適或副作用,建議減少使用量或停止使用,並諮詢醫生的建議。
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瑪卡可以天天泡水喝,但是需要適量使用。通常建議每天飲用10-20g瑪卡粉末沖泡在熱水中飲用,可以作為一種健康補充品。然而,每個人的身體狀況和反應不同,如果出現任何不適或副作用,建議減少使用量或停止使用,並諮詢醫生的建議。