瑪卡泡水喝的功效是什麼 瑪卡泡水喝的功效有哪些

1、抗疲勞。瑪卡本身的功效就是抗疲勞和提高免疫力，瑪卡泡水喝的功效於作用也具有抗疲勞的功效。

2、增加免疫力。增強免疫功能，抗貧血，瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅等可幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血症狀。

3、補充營養。瑪卡本身含有豐富蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸以及天然活性成分，瑪卡泡水喝能夠幫助人體吸收這些營養物質。

4、改善睡眠。瑪卡的功效有抗疲勞、增加精子質量、補充體力、改善陽痿早泄、提高睡眠的作用。瑪卡泡水喝的功效與作用就是發揮瑪卡的功效，抗疲勞、提高睡眠等等。