氣血虛吃什麼補好 氣血虛吃哪些東西補好

1、出現氣血虛的症狀之後，為了緩解氣血兩虛的情況的。

2、首先建議患者在平時多食用含有蛋白質的食物，比如牛奶、雞蛋等，其次就是可以食用大棗、桂圓、山藥、豬肝、菠菜、黃芪等，都能起到緩解氣血虛的作用的。