木糠杯的做法 吃木糠杯會胖嗎

1、木糠杯的做法

首先將所需要的餅乾分別稱量好50克（需要黑色餅乾和淡色餅乾），將兩種餅乾分別裝在兩個塑料袋內，用擀麪杖將他們壓成粉末，壓的越細越好。將兩種餅乾分別過篩後放到一邊備用。秤量好100g的淡奶油，用電動打蛋器將淡奶油打發，打至稍變濃稠時加入20g的煉乳，然後繼續打發至可以出現明顯的紋路。用刮刀將打好的淡奶油裝進裱花袋內，在高腳杯底部鋪一層餅乾屑，用勺子儘量壓平。 將裱花袋底部剪開一小口，隨後擠入一層淡奶油，擠的時候注意從邊緣向內以畫圓圈的方式擠，且力道要保持一致，這樣擠出的淡奶油比較均勻。奶油擠好後再鋪上一層餅乾屑（兩種餅乾屑交替鋪），並用勺子壓平，然後再擠一層奶油。就這樣一層餅乾，一層奶油的慢慢將整個杯子鋪滿。完成後放入冰箱冷藏1-2個小時後即可食用。

2、吃木糠杯會胖嗎：傳統的木糠杯是使用奶油和瑪麗餅乾製作而成的一款甜品，味道香甜，很受女性喜歡。但奶油多脂，對於常把減肥掛在嘴邊的女性同胞可不是個好消息。吃多了容易發胖。