常見亞健康症狀 有什麼亞健康的症狀

1、心病不安、驚悸少眠。主要表現為心慌氣短，胸悶憋氣，心煩意亂，惶惶無措，夜寐不安，多夢紛紜。

2、汗出津津、經常感冒。經常自汗、盜汗、出虛汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。

3、舌赤苔垢、口苦便燥。舌尖發紅，舌苔厚膩，口苦、咽乾，大便乾燥、小便短赤等。

4、面色有滯、目圍灰暗。面色無華，憔悴;雙目周圍，特別是眼下灰暗發青。

5、四肢發脹、目下卧蠶。有些中老年婦女，晨起或勞累後足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。