黑芝麻不炒可以煮粥麼 沒有炒的黑芝麻能不能煮粥

1、黑芝麻不炒也可以用來煮粥，因為生黑芝麻內不含對人體有害的物質，不過這樣煮出來的粥比較不易吸收。

2、黑芝麻是一種含有大量蛋白質、脂肪、維生素等營養物質的食物，它主要分佈於湖北、貴州、安徽、雲南等地，我們平時除了可以用它煮粥之外，還可以將它磨碎調成糊吃。