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蓮藕排骨湯的做法

蓮藕排骨湯的做法

蓮藕排骨湯的做法

蓮藕排骨湯是一道營養豐富的清湯,下面是它的做法:

所需材料:
- 蓮藕:適量
- 豬排骨:適量
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 食鹽:適量
- 白胡椒粉:適量

步驟:
1. 將蓮藕去皮,切成片狀。
2. 排骨洗淨,放入沸水中焯水,煮開後撇去浮沫,撈出洗淨備用。
3. 熱鍋加入適量的油,放入薑片煸炒出香味。
4. 將焯水後的排骨放入鍋中,繼續翻炒一分鐘。
5. 加入適量的料酒,繼續翻炒均勻。
6. 加入足夠的清水,把鍋燒開後轉小火,煮約1小時,期間不斷撇去浮沫。
7. 在煮排骨的同時,將蓮藕片加入熱水中焯水,焯水後撈出備用。
8. 將焯水後的蓮藕片加入煮排骨的湯中,繼續煮約15分鐘,直到蓮藕變軟爛。
9. 最後,加入食鹽和白胡椒粉調味,煮開後即可關火。

蓮藕排骨湯健康美味,適合全家人享用。可以根據個人口味加入適量的調料,如生薑片、葱段等,增加湯的味道。

標籤: 排骨湯 蓮藕
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