中午睡一會有助於清除睏倦但經常趴着睡會造成什麼後果 一起看看

1、會影響視力。長期趴在桌子上睡覺，眼睛受到長時間的壓迫，會使得眼睛內的眼壓過高，時間長了會使視力受到損害，眼球脹大，眼軸變長，從而增加了患上高度近視的風險。

2、而且在日常的生活中，很多人反映在睡起來感覺眼花，視線模糊，這時由於眼球受壓迫後，帶來了不適，一般在短時間內就可以恢復。所以趴着睡覺，是不值得提倡的。