朱古力的功效與作用 朱古力的營養價值

1、朱古力能調節人類的情緒，能緩解人類的情緒低落，能讓人們興奮，另外平時適量食用朱古力還能提高記憶力，促進智力發育，並且能及時為人類補充能力，緩解疲勞。

2、朱古力能抑制人體內膽固醇的沉積，可以提高人類的毛細血管的韌性，也能加快人體的血液循環，對人類的高發中風和動脈硬化以及冠心病等多種心腦血管疾病都有很好的預防作用。

3、預防癌症也是朱古力的重要功效之一，它含有的兒茶酸是一種可以提高人體免疫力的重要物質，這種物質能減少病毒對人體細胞的用力害，也能抑制腫瘤生成，具有良好的防癌抗癌作用。

4、延緩衰老也是朱古力的重要功效之一，它含有一些黃酮類物質和酚類物質，這些物質都是天然的抗氧化成分，能提高人體組織細胞的活性，也能減少人體氧化反應的發生，經常食用可以延緩衰老，保持年輕。