![林心如挺肚扛菜籃照曝光 身着寬鬆衣服難掩孕肚]( "林心如挺肚扛菜籃照曝光 身着寬鬆衣服難掩孕肚")
- 前段時間，林心如在東北哈爾濱拍攝懸疑電影——《懸疑人X的獻身》，被記者拍到她身穿樸素的衣服扛着菜籃子拍戲的花絮照，當天，林心如雖然穿着比較寬鬆的衣服。前段時間，林心如在東北哈爾濱拍攝懸疑電影——《懸疑人X的獻身》，被記者拍到她身穿樸素的衣服扛着菜籃子拍戲的花絮照，當...
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![洗菜籃怎樣清洗乾淨 如何清洗菜籃子]( "洗菜籃怎樣清洗乾淨 如何清洗菜籃子")
- 1、首先，我們將適量的温水注入水槽，在温水中加入適量的小蘇打，小蘇打的去污能力較強，能夠有效的祛除油污。2、然後，我們在加入幾滴洗潔精，攪拌均勻。將菜籃子放置在水槽中浸泡5分鐘以上。3、時間到了，我們就用板刷來刷洗菜籃子，板刷的毛比較硬，能夠將菜籃子漏水孔中的油污刷乾淨。...
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![林心如挺肚扛菜籃孕味十足 霍建華買四千萬豪宅送嬌妻]( "林心如挺肚扛菜籃孕味十足 霍建華買四千萬豪宅送嬌妻")
- 最近，林心如頻頻被媒體捕捉到其疑似孕味十足的照片。不過，華哥和心如姐姐都守口如瓶，沒有公開承認或否認。倒是興奮不已的粉絲心急喊話霍：“華哥，你就認了吧。”“紫薇格格”林心如和“老幹部”霍建華自從520那天大方承認戀情後，就一直成為廣大媒體和粉絲關注的焦點。前排時間，...
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![女星林心如挺肚扛菜籃 着寬鬆衣服難遮十足孕味]( "女星林心如挺肚扛菜籃 着寬鬆衣服難遮十足孕味")
- 在東北哈爾濱拍攝好友蘇有朋最新懸疑電影《懸疑人X的獻身》的林心如，被拍到身穿樸素衣服扛着菜籃子的樣子，寬鬆的衣服雖然能夠遮擋住身材，但是林心如無論從哪個....在東北哈爾濱拍攝好友蘇有朋最新懸疑電影《懸疑人X的獻身》的林心如，被拍到身穿樸素衣服扛着菜籃子的樣子，寬鬆...
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![林心如挺肚扛菜籃再傳懷孕 着寬鬆衣服仍難掩孕相]( "林心如挺肚扛菜籃再傳懷孕 着寬鬆衣服仍難掩孕相")
- 林心如與霍建華二十年的友情昇華為愛情，兩人在5月20日這一天在微博上公開戀情，這一對姐弟戀，在公開後，就受到了眾多網友粉絲們的祝福，真的是郎才女貌。林心如與霍建華二十年的友情昇華為愛情，兩人在5月20日這一天在微博上公開戀情，這一對姐弟戀，在公開後，就受到了眾多網友粉絲們的...
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![李準基不戴口罩手拎菜籃超市買菜 盡顯居家男兒範]( "李準基不戴口罩手拎菜籃超市買菜 盡顯居家男兒範")
- 李準基畢業於首爾藝術大學電影系，如今是韓國著名的影視男演員，早年憑藉電影《王的男人》一炮而紅。近日，他被拍到沒帶口罩就去超市買菜，居家男兒範十足。韓國歐巴近年來在我國可是相當受歡迎的，各大長腿歐巴都擁有許多的粉絲，人氣非常高。李準基也不例外，近年來人氣高居不下。近...
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![菜籃怎麼清洗才幹淨 菜籃如保才能清洗乾淨]( "菜籃怎麼清洗才幹淨 菜籃如保才能清洗乾淨")
- 1、首先準備好一盆熱水，然後加入適量的食鹽，食鹽的作用既可以增大摩擦力還可以殺菌消毒。2、再加入多量的食用面鹼，因為鹼有較強的脱脂作用，可以有效的去除菜籃上面的油垢。再加入一點洗潔精，因為它有表面活性劑可以加快菜籃子的清潔。3、藉助工具將其攪拌均勻，然後把需要清潔...
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![菜籃子是什麼意思 菜籃子解釋]( "菜籃子是什麼意思 菜籃子解釋")
- 1、菜籃子意思是盛菜的籃子，借指城鎮的蔬菜、副食品的供應。2、菜籃子工程shoppingbasketprogram為緩解我國副食品供應偏緊的矛盾，農業部於1988年提出建設“菜籃子工程”。一期工程建立了中央和地方的肉、蛋、奶、水產和蔬菜生產基地及良種繁育、飼料加工等服務體系，以保證...
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![籃球新手投籃技巧 籃球投籃技巧彙總]( "籃球新手投籃技巧 籃球投籃技巧彙總")
- 1、單手持球方法：以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始，然後將球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘關節稍內收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90度。右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側。2、雙手持球方法：以原地雙...
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![瀝水籃切菜器使用方法 瀝水籃切菜器怎麼用]( "瀝水籃切菜器使用方法 瀝水籃切菜器怎麼用")
- 1、無論是那種結構形式的多功能切菜器，都是有幾個不同的切菜刀板組成的，每種刀片的結構形式不同，則切出蔬菜或水果的形狀就有所不同。2、比如切胡蘿蔔細絲時，要選擇切細絲的刀片板，卡放在切菜盒的容器上，將胡蘿蔔斜放在切菜板上向前推，同時要有向下壓的力量。3、如果需要切水果...
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![菜籃子怎麼清洗 菜籃子的清洗妙招]( "菜籃子怎麼清洗 菜籃子的清洗妙招")
- 1、首先準備一個盆，再向裏面倒入一些白醋進去，因為白醋的去污能非常的強。2、接着再向盆裏面倒入一些高濃度的白酒進去，白酒具有消毒殺菌的作用，可以有效的消除菜籃子上的細菌。3、然後再向盆裏面倒入適量的温水進去，温水可以去除菜籃子上面的油膩。這樣再將菜籃子放進盆裏面...
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![籃球兩步半上籃技巧 籃球如何兩步半上籃]( "籃球兩步半上籃技巧 籃球如何兩步半上籃")
- 1、三步上籃可以是籃球技術中最簡單最基本的投籃技術，它要求球員持球時分別邁開2步，在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃。2、雖然叫三步上籃，但其實只有兩步半。要在第二步躍起之後出手開始運球，在球出手前中樞腳不得抬起。傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳，但在球出手之前任一腳不...
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![打籃球投砸籃板技巧 籃球搶籃板技巧]( "打籃球投砸籃板技巧 籃球搶籃板技巧")
- 1、卡好有利位置。在搶籃板時，卡位非常重要，在籃下準備搶籃板時，要繞前卡住位置，把搶籃板的對手擋在身後，這樣搶籃板就非常有優勢了，當然對方也會擠你，你要不時的進行移動，張開雙腿和雙手，用身體擋住對方，但不要用肘部擊人或者推人犯規。看下圖姚明的卡位就非常好，雖然他有身高的絕...
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![籃球投籃技巧 説説投籃的技巧]( "籃球投籃技巧 説説投籃的技巧")
- 1、投籃是準備姿勢的開始2、行進間單手低手投籃3、行進間單手肩上投籃方法/步驟1投籃是準備姿勢的開始，用下肢蹬地用力，腹腰用力向上，手臂向前上方伸直，手腕前屈，手指撥球，用全身綜合協調的力量將球投出。2行進間單手低手投籃是在快速移動中超越對手後在籃下的一種投籃方法，有掂...
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![籃球實戰扣籃技巧 籃球實戰扣籃技巧都有哪些]( "籃球實戰扣籃技巧 籃球實戰扣籃技巧都有哪些")
- 1、首先你必須練習蛙跳，這是為了強健自己的腿部力量，而且可以在蛙跳的時候有一個很好的身體協調的鍛鍊。2、灌籃的時候兩腿和雙手要有很好的配合，不然的話你的高度達到了也無法扣籃，因為你的動作不協調，我們扣籃的時候重力腳一定要使勁，另外抓緊籃球，雙手儘量展開，這樣才可以順利...
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![籃球投籃的技巧 怎麼給籃球投籃]( "籃球投籃的技巧 怎麼給籃球投籃")
- 1、單手持球方法：以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始，然後將球引至右肩前上方，右臂屈肘肘關節稍內收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90度。右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側。2、雙手持球方法：以原地雙...
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![投籃動作技巧 籃球投籃技巧 彙編]( "投籃動作技巧 籃球投籃技巧 彙編")
- 1、雙手胸前投籃這種投籃姿勢雖然出球點較低，但出手前穩定性好，出手力量大，便於與傳球、突破相結合，多用於遠距離投籃。2、單手肩上投籃單手肩上投籃是現代籃球比賽中應用比較廣泛的一種投籃方法，是行進間和跳起投籃的基礎。它具有出手點高、便於結合其他動作、不易被防守等優...
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![國中生上籃技巧 打籃球怎麼上籃]( "國中生上籃技巧 打籃球怎麼上籃")
- 1、基本上籃利用非持球手肩部和重心找身體對抗靠住防守者，讓防守者無法完全充分起跳來干擾你的投籃。（1）低位打板上籃低位打板的區域是在中心線以下，即左右下角的方格，在平時的比賽中，低位打板是一招非常實用的上籃技巧。（2）高位打板上籃高位打板的區域在籃板中心線以上，即左右上...
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![籃球籃網的作用 籃球籃網有什麼作用]( "籃球籃網的作用 籃球籃網有什麼作用")
- 1、文化傳統：早期的籃球是用籃子作為籃筐的，所以為了使籃筐看起來像籃子，所以裝了籃網2、確認進球：如果沒有籃網，並且籃球投進時沒有碰到籃筐，很難看清楚是進球還是沒進。有了籃網就更好判斷了。3、落球緩衝：求進入籃筐後，經過籃網的緩衝，落下時速度減慢，避免運動傷害。...
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![籃球的正確投籃姿勢 投籃你會嗎？]( "籃球的正確投籃姿勢 投籃你會嗎？")
- 1、原地單手投籃。動作方法：右手投籃時，右腳在前，左腳稍後，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。右手五指自然分開，翻腕持球的後部稍下部位，左手扶在球的側下面，將球舉到頭部右側上方位置，目視球籃，大臂與肩關節平行，大、小臂約90度角，肘關節內收。投籃時，由下肢蹬腿發力，身體隨之向前上方伸展，...
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![籃球上籃對抗技巧 怎麼打籃球上籃]( "籃球上籃對抗技巧 怎麼打籃球上籃")
- 1、啟動要快。想進行突破上籃，啟動速度要快，這樣才能擺脱防守人員的防守。因此要練好基本功，啟動快的同時要確保不丟球，不被搶斷。2、多運用變向、轉身等技巧甩開防守人員。轉身時，把握好時機很重要，當一打一時，可以快速的轉身，如果周圍有協防的人員，先不要轉身，否則一包夾就容易丟...
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![清洗菜籃子小妙招有哪些 清洗菜籃子的4個小妙招]( "清洗菜籃子小妙招有哪些 清洗菜籃子的4個小妙招")
- 1、我們先準備一個乾淨的盆，先將盆裏放水和白醋，水最好是温水，水也剛好沒過洗菜筐，再將菜籃子放在盆內，耐心等到15分鐘左右，原因這樣就可以有效把洗菜筐的污漬軟化。再往菜籃子上面到一點洗潔精，用清潔球來搓洗洗菜筐上的孔洞。2、準備帶有温水的大盆，再把洗菜筐放在洗滌劑和漂白...
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![籃球投籃手勢教程 籃球投籃姿勢的要領教程]( "籃球投籃手勢教程 籃球投籃姿勢的要領教程")
- 1、投籃時，正規姿勢是腳尖和身體正對籃筐，雙腿蹲馬步姿勢分開，膝蓋彎曲，雙手握球，手肘往外適度展開。2、蹲位姿勢後起跳，達到最高點開始投籃，球舉在頭上，雙手從上到下成倒V形狀，投籃的右手適當往右，左手適當往左。3、投籃時，發力手要手掌與手腕呈90度左右，手臂以手肘為轉折呈90度。肩...
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![籃球投籃姿勢的要領教程 籃球投籃姿勢介紹]( "籃球投籃姿勢的要領教程 籃球投籃姿勢介紹")
- 1、手掌張開，用投籃手的手指和掌沿觸球，手心不觸球（切記~）右手的食指要放在球的中間，手掌向右偏一點。2、左手在扶住球的左邊，左手大拇指與右手大拇指成“T“字型（沒必要像圖上那樣緊緊地靠在一起，可以適當地離開一些）。3、投籃時，將球舉起在頭的上方，兩隻手要成一個倒”V“字型，以保...
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![簡述籃球投籃的技巧 關於簡述籃球投籃的技巧]( "簡述籃球投籃的技巧 關於簡述籃球投籃的技巧")
- 1、從腳底發力，也就是説雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發起，然後通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最後力量傳遞至手指尖將籃球投出。力量的整個傳遞應該是一個連貫協調的過程。2、手臂姿勢，應該是上臂與前臂呈90度，而手腕後伸也與前臂呈近90度，並與上臂平行。手指持球...
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秀美範
