吞拿魚沙拉如何做 製作吞拿魚沙拉的方法
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1、食材用料:生菜1棵、黃瓜1/2根、聖女果10顆、吞拿魚罐頭1罐、日式沙拉汁適量。
2、生菜用直飲水洗淨,瀝乾水分。
3、黃瓜刨皮洗淨,黃瓜切圓片,聖女果摘蒂。
4、用直飲水沖洗乾淨,瀝乾水分。
5、聖女果對半切開。
6、吞拿魚罐頭,用橄欖油浸泡的。
7、把吞拿魚罐頭裏的橄欖油倒出。吞拿魚肉用手撕成小塊。
8、生菜葉鋪在盤子上。
9、在周圍一圈碼上聖女果。
10、黃瓜片放中間,黃瓜片上放上吞拿魚肉。
11、最後在金槍魚上用聖女果裝飾一下。
12、淋上日式沙拉汁就可以開動了。
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