紫薯配什麼一起吃最好 紫薯和什麼一起搭配最好吃
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2、紫薯和板栗是可以一起吃的,一起來煮粥是可以的,而且營養還很豐富,板栗和紫薯不是相剋的食物,它們擁有各自得營養價值,對人體的好處也不同,所以還能起到互補的作用,但是紫薯和板栗都能養胃,所以腸胃不太好的人用紫薯和板栗煮粥吃是很好的,紫薯板栗粥的滋補效果很好,而且也好消化功能,一般的人都可以食用。
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