山藥紅棗泥怎麼弄 山藥紅棗泥做法
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1、新鮮山藥一塊切成片。
2、上蒸鍋蒸熟或用煮鍋煮熟,晾涼備用。
3、金紅小棗洗淨去核,入開水鍋煮軟煮透,晾涼備用。
4、用廚房加工器將山藥和紅棗分別打成泥即可。
5、將兩種泥泥和在一起,比例為2:1,或根據自家孩子口味特點適當調整山藥和紅棗的比例。
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1、新鮮山藥一塊切成片。
2、上蒸鍋蒸熟或用煮鍋煮熟,晾涼備用。
3、金紅小棗洗淨去核,入開水鍋煮軟煮透,晾涼備用。
4、用廚房加工器將山藥和紅棗分別打成泥即可。
5、將兩種泥泥和在一起,比例為2:1,或根據自家孩子口味特點適當調整山藥和紅棗的比例。