胡蘿蔔山藥紅棗雞湯 胡蘿蔔山藥紅棗雞湯怎麼做

1、雞子折塊，焯一下水，用温水洗淨備用。

2、胡蘿蔔切塊，山藥去皮切塊（泡入水中防止變黑），紅棗洗淨用清水泡一下，香菇切塊，枸杞用清水泡一下，薑切片，葱切斷兒。

3、把焯好水的雞塊和香菇塊放入砂鍋中，加水（要一次加足，中間不要再加水了），放入薑片和葱斷兒，大火煲開後轉小火煲一個小時。

4、加入山藥塊，紅棗，胡蘿蔔塊繼續煲30分鐘。

5、加入鹽調味，加入枸杞，5分鐘後關火即可。