女人吃油麥菜的好處 女性常吃油麥菜好不好
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1、促進血液循環,油麥菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促進血液循環的作用。
2、有助於睡眠,因其莖葉中含有萵苣素,故味微苦,具有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效,可以將其榨成汁,睡前飲用。
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1、促進血液循環,油麥菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促進血液循環的作用。
2、有助於睡眠,因其莖葉中含有萵苣素,故味微苦,具有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效,可以將其榨成汁,睡前飲用。