油麥菜可以生吃不 油麥菜能不能生吃

1、油麥菜是可以生吃的。

2、這種食物的主要食用方法就是生吃，也可以將油麥菜涼拌的吃，油麥菜的營養價值特別豐富，它還有大量的礦物質，並且它的維生素含量也是特別豐富的，適當的吃一些油麥菜，能夠幫助緩解上火的症狀，但是在生吃油麥菜之前，一定要洗乾淨才行，否則很容易會導致農藥殘留。