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蒜蓉鐵板花甲的做法 蒜蓉鐵板花甲的做法介紹

蒜蓉鐵板花甲的做法 蒜蓉鐵板花甲的做法介紹

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1、主料:花甲500g。

2、輔料 :蒜3-4個、蠔油2勺、鹽2匙、味極鮮醬油10ml、糖1勺、雞精2匙、胡椒1匙、食用油100g、姜1/3個。

3、買回來的花甲泡水洗淨。

4、煮好的花甲過一次冷水,衝出細沙。取有肉一半擺盤。

5、放入烤箱或空氣炸鍋,均勻抹上調製好的蒜泥醬。

6、180度烤15分鐘即可。出鍋撒上葱花(也可不加)。

標籤: 蒜蓉 花甲 鐵板
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