荔枝幹一天吃幾個 荔枝幹一天適宜食用的量
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1、荔枝幹一天熱性體質吃3-5個;寒性體質吃8-10個。
2、荔枝幹是性温食物,食用後會增加身體中的燥熱之氣,因此,熱性體質不宜大量食用,以免加重身體中的熱氣,3-5個是比較合適的劑量;寒性體質可以比熱性體質稍微多吃幾個,但是也不能大量食用,寒性體質吃多了荔枝也會上火。
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荔枝
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