香菇焯水後隔夜能吃嗎 能不能吃焯水的隔夜香菇
- 經驗
- 關注:1.83W次
1、保存妥當話能吃。
2、香菇是一種很常見的食用菌類,其營養十分豐富,含有碳水化合物、磷、鎂、膳食纖維、蛋白質、鈣、維生素C等營養成分,經常食用可健脾開胃、化痰理氣、增強抵抗力、潤腸通便等,但一般焯水後最好是儘快吃完,以免變味變質,如果不能及時吃完的話,需瀝乾水分後放入冰箱保存,以延長其食用期,確保健康飲食。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/d2gvn5.html