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燉大骨海帶湯的做法

燉大骨海帶湯的做法

燉大骨海帶湯的做法

燉大骨海帶湯的做法如下:

所需材料:
- 大骨:500克
- 海帶:適量(約30克)
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量

步驟:
1. 將大骨洗淨,用水煮沸後煮2-3分鐘,撈出後用清水沖洗乾淨。
2. 浸泡大骨:將煮過的大骨放入大碗中,加入適量清水和料酒,醃製30分鐘至1小時,並偶爾翻動大骨。
3. 準備海帶:將海帶洗淨,切成小塊備用。
4. 開始燉湯:將大骨和醃製後的湯(不含浸泡的骨頭)放入燉盅中,加入適量清水,加入薑片和海帶。
5. 燉煮:將燉盅放入蒸鍋中,加熱至水開後,改用小火慢慢蒸煮2-3小時,或直到骨頭煮爛。
6. 調味:燉煮結束後,取出燉盅,加入適量鹽調味即可享用。

這樣燉製出來的大骨海帶湯,湯汁濃郁美味,骨湯的營養和海帶的鮮美相互融合,不僅口感豐富,還具有滋補健康的功效。

標籤: 大骨 海帶
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