來姨媽可以吃龍眼嘛

姨媽期間可以吃龍眼，但要適量。龍眼具有温補的作用，可以幫助補充能量和滋養血液，緩解姨媽期間的疲勞和虛弱感。但是，龍眼屬於温性食物，吃多了可能會導致火氣過旺或者腹部不適。所以，建議在姨媽期間適量食用龍眼，不要過量。另外，對於個別人羣，如體寒或者容易腹瀉的人，最好避免食用龍眼。最好在飲食上多注意補充均衡的營養，包括蛋白質、維生素、礦物質等，以維持身體的健康。