來姨媽可以喝茶嘛

在來姨媽的時候，喝一些温熱的茶是可以的，但是需要注意選擇適合的茶葉。一些有益於緩解經痛和舒緩經期不適的茶包括：薑茶、紅糖薑茶、玫瑰花茶、當歸茶等。這些茶葉有助於促進血液循環，減輕經痛和腹痛。

然而，不適宜在來姨媽期間飲用茶葉包括：綠茶、濃茶、咖啡因含量較高的茶等。這些茶葉會刺激子宮收縮並加重經期不適，所以最好避免在經期飲用。此外，如果你有任何特殊的健康問題或對某些成分敏感，諮詢醫生或專業人士以獲取更準確的建議是明智的。