來姨媽可以吃蝦嘛

一般來説，來姨媽期間可以適量地吃蝦。蝦是一種富含蛋白質、維生素和礦物質的海鮮，對身體有益。然而，每個人的身體狀況都有所不同，有些人可能在姨媽期間對海鮮過敏或者出現消化問題，所以在食用蝦或其他海鮮前應該根據自己的身體狀況和過敏史來判斷是否適合食用。此外，建議選擇新鮮、有保障的食材，並適量攝入，避免過量進食。如果有具體健康問題或擔心，最好在飲食方面諮詢醫生或營養師的意見。