如何快速泡發紅豆 快速泡發紅豆的方法
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1、第一種方法:可以用30度左右的温水泡;
2、第二種方法:紅豆洗淨加沒過紅豆的清水浸泡30分鐘左右,然後分裝成小袋放入冰箱的冷凍室,需要煮的時候取出來,稍微煮煮就爛了。
3、紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化,利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人,常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外,紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用,是良好的藥用和健康食品。
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