南瓜和鮁魚能一起吃嗎 鮁魚是營養價值是什麼
- 經驗
- 關注:2.31W次
1、南瓜和鮁魚能一起吃。鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣)等營養元素。每百克肉含蛋白質19克多、脂肪2.5克,肉堅實味鮮美,營養豐富。其肝是提煉魚肝油的原料。
2、鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/94ve1w.html
1、南瓜和鮁魚能一起吃。鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣)等營養元素。每百克肉含蛋白質19克多、脂肪2.5克,肉堅實味鮮美,營養豐富。其肝是提煉魚肝油的原料。
2、鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。