![何季常是什麼電視劇 原來是這部劇]( "何季常是什麼電視劇 原來是這部劇")
- 1、何季常是電視劇《新河東獅吼》中的人物，在劇中何季常是才華橫溢的卻手無縛雞之力的書生，與大內侍衞柳玉娥一見鍾情結為夫妻，婚後才知道妻子懷有絕世武功。2、《新河東獅吼》講述了武藝高強的大內祕密侍衞柳玉娥（胡然飾）負責保護皇上和皇后，多次護駕有功。柳玉娥與京中才子何...
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![冬季養生常識 冬季養生的小常識介紹]( "冬季養生常識 冬季養生的小常識介紹")
- 1、多吃蔬果冬季蔬菜水果種類減少，但我們仍舊應該注意補充蔬果，可以提供豐富的維生素和礦物質，調節新陳代謝，增強免疫力，同時蔬菜水果中的纖維素可以幫助預防便祕。例如蘋果富含多種維生素和鉀，不但對心血管疾病患者有益，還可養血安神，幫助睡眠。2、適量飲水冬天的低温降低了新陳...
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![冬季補水常識 冬季補水常識介紹]( "冬季補水常識 冬季補水常識介紹")
- 1、保濕噴霧冬季皮膚變得乾燥主要體現在兩方面，一方面是肌膚難鎖水，另一方面是肌膚易缺水。也就是説明明你早上出門前已經為肌膚做好的肌膚保濕補水的工作，但是一早上剛剛過去，肌膚就開始變得乾燥了。可以為自己置備一款合適的保濕噴霧，不要太大瓶可以隨身攜帶，在肌膚特別乾燥...
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![春季皮膚護理小常識 教你春季如何正確護膚]( "春季皮膚護理小常識 教你春季如何正確護膚")
- 應該不少人都認為冬季乾燥的天氣會隨着春季的到來而消失，各種皮膚問題自然也就能得到解決，就開始鬆懈對皮膚的護理。但其實要想養好皮膚，春季的護膚工作還是不能少的。在冬季向春季過渡的時節，温差波動會很劇烈。氣温上升時，皮膚的水分流失速度就會加快，皮脂分泌也就會增加；氣温...
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![春季傳染病預防常識 如何預防春季傳染病？]( "春季傳染病預防常識 如何預防春季傳染病？")
- 1、春季高發一些呼吸道傳染病如流感，麻疹，風疹，水痘，腮腺炎，猩紅熱等等，預防這些傳染病首先要注意室內勤通風，勤洗手，保持清潔，出門一定要戴口罩，因為這些都是呼吸道傳染病。2、它主要經過飛沫，也就是正常説話，呼吸等等都可以傳染這些傳染病，要加強體育鍛煉，不要熬夜，忌煙酒及辛辣刺激的...
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![家常炒四季豆的做法 家常炒四季豆如何做]( "家常炒四季豆的做法 家常炒四季豆如何做")
- 1、食材：四季豆、豬肉糜、二荊條、小米辣、大蒜、鹽、蠔油、生抽。2、四季豆去筋洗淨瀝乾，斜着切。3、二荊條和小米椒也都斜切，大蒜切碎。4、鍋內倒入適量的油，倒入大蒜炒香，倒入豬肉糜翻炒變色。5、倒入二荊條和小米椒翻炒幾下。6、倒入四季豆翻炒。7、倒入生抽和耗油繼續翻...
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![冬季健康生活小常識 冬季生活小常識]( "冬季健康生活小常識 冬季生活小常識")
- 1、養陰注意多喝水。乾燥的冬季每天通過皮膚蒸發的水分在600毫升以上，因此補水必不可少。一個成年人每天喝水的最低限度為1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保證肺和呼吸道的潤滑。雖然為了健康、減肥、美容等推薦每天多多飲水，但是在不口渴的情況下，一次性飲用大量的水，違反生...
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![秋季養生小常識 秋季養生小常識介紹]( "秋季養生小常識 秋季養生小常識介紹")
- 1、調護運動。秋季天高氣爽，氣候乾燥，故要多呼吸新鮮空氣，在清涼的晨風中散步、跑步，這不但是在進行“空氣浴”，還接受了耐寒訓練，使身體能適應寒冷的刺激，為度過即將到來的寒冬作充分的準備。此外，郊遊登山是一項適宜秋季的鍛鍊項目，不僅增強人體的呼吸和血液循環功能，也使得人的...
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![春季簡單家常湯做法竅門 春季簡單家常湯如何做]( "春季簡單家常湯做法竅門 春季簡單家常湯如何做")
- 1、蝦皮冬瓜湯：材料：冬瓜500克、蝦皮1湯匙、香油1湯匙、鹽適量、葱1段、姜2片、白胡椒粉1/2茶匙。做法：將冬瓜切去外皮和瓜瓤，蝦皮投洗乾淨，葱切葱花，姜切末；將冬瓜切成0.5釐米厚的片待用；鍋加水燒開，下入蝦皮和薑末，煮幾分鐘，將蝦皮的鮮味煮出來；下入冬瓜，中火將冬瓜煮到變得半透明狀...
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![夏季防暑小常識 夏季防暑小常識介紹]( "夏季防暑小常識 夏季防暑小常識介紹")
- 1、多喝水。夏季一定要多喝水，夏季防暑的最重要方法就是喝水，中暑多是由於體內嚴重缺水導致的，喝水並不一定非要渴了再喝水。2、補充體內鹽分。夏季在大量出汗後會導致人體的鹽分缺失嚴重，這時候需要即使的補充，在喝水的時候最好加入一點鹽，確保人體的鹽、水不能失調。3、洗熱...
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![冬季養生小常識 冬季保健小常識]( "冬季養生小常識 冬季保健小常識")
- 1、做好防寒保暖。到了冬季，颳得比較多的是東北風，雖然氣温下降了但是又還沒到嚴冬，所以有很多人不太注意戴圍巾、帽子等來保暖，這樣就很容易着涼，因此我們一定要注意戴圍巾、帽子等來防寒保暖。2、以防內熱多喝水。到了冬季，很多人都會選擇吃簡單方便的火鍋，但是火鍋吃多了就會...
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![冬季健康小常識 冬季健康小常識分享]( "冬季健康小常識 冬季健康小常識分享")
- 1、朝喝鹽水晚喝蜜。“朝喝鹽水晚喝蜜”這句話的意思就是在早上起牀後先空腹喝一杯鹽水，因為有利於降火，在一天中不僅可以保持大便的通暢還可以改善腸胃的吸收不良問題。而為什麼要睡前喝杯蜂蜜呢？因為睡前喝蜂蜜可以幫助益氣補血，對於睡眠有安神和鎮靜的作用，可以幫助晚上有...
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![夏季如何防暑降温小常識 夏季怎麼防暑降温]( "夏季如何防暑降温小常識 夏季怎麼防暑降温")
- 1、出門要備好防曬用具，夏天最好不要外出，等到晚上最陰涼的時候才出去走走，如果非得外出就要做好防護措施。如如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好塗點防曬品。2、隨身要攜帶防暑降温藥品，防暑降温的藥品有：藿香正氣口服液、十滴水、仁丹、清涼油、風油精、避瘟散、暑症片等，為...
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![汽車冬季正常熱車方法 汽車冬季如何正常熱車]( "汽車冬季正常熱車方法 汽車冬季如何正常熱車")
- 1、正確的熱車方法：發動後30秒至一分鐘後上路。2、但此時千萬勿以高轉速行駛，應保持在低車速，引擎轉速以不超過3000~3500轉為限。一般保持2000轉。否則逞一時之快，引擎及變速箱所受到的激烈磨損可是無法復原的。待引擎温度上升至正常工作温度後，再恢復個人習慣之開車方法即可...
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![春季衞生小常識 春季常見疾病預防小常識]( "春季衞生小常識 春季常見疾病預防小常識")
- 1、手足口病這種疾病是由腸道病毒引起的傳染病，多發生於5歲以下的嬰幼兒，可引起發熱和手、足、口腔等部位的皮疹、潰瘍，個別患者可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症。其實，只要養成良好的衞生習慣就能有效地預防手足口病的發生，不必對此過度緊張。2、上呼吸道感染...
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![夏季常用單品 夏季常用單品介紹]( "夏季常用單品 夏季常用單品介紹")
- 1、游泳用品。降暑降温永遠是夏季的主題，游泳成為人們在炎熱的夏天裏最愛的運動之一。因此伴隨着游泳者的增多，游泳用品成為市場上熱銷小商品。2、太陽鏡。健康安全的太陽鏡能有效防止紫外線，從而能保護您的雙眼在炎炎夏季裏不被傷害。太陽鏡能夠阻擋紫外線，是因為鏡片上加了...
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![如何防暑 夏季降温防暑小常識]( "如何防暑 夏季降温防暑小常識")
- 1、定時飲水夏天防暑最重要的一件事就是及時補充水分，要保持體內有足夠的水分可以消耗，建議多喝白開水、淡鹽開水和茶水，但應少喝飲料，因為飲料含有大量的糖精和電解質，喝多了會對腸胃產生不良影響。2、多吃含水量高的蔬菜水果含水量高的蔬菜有：冬瓜、黃瓜、西紅柿、絲瓜、苦瓜...
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![怎麼做家常四季豆 四季豆家常做法]( "怎麼做家常四季豆 四季豆家常做法")
- 1、食材：四季豆500g，豬肉300g，菜籽油少許，豆瓣醬少許，鹽少許，味精少許。2、將豆角清洗乾淨，放置一旁備用。3、鍋內燒水，開後將清洗好的豆角放入鍋內煮，放入少許鹽，煮約3-5分鐘。4、煮好的豆角濾水，再用冷水衝一下，將四季豆折成小段，放置一旁備用。5、將肉切成片以備用，怎樣好切就怎樣切...
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![秋冬季養生十個小常識 冬季如何養生]( "秋冬季養生十個小常識 冬季如何養生")
- 1、飲食要滋陰潤肺，秋收冬藏，冬季到來，人們食慾普遍增強，此時千萬記得要管住自己的嘴，以免傷及腸胃。飲食要以“滋陰潤肺”為基本準則，另外還應“少辛增酸”，多食核桃、芝麻、蜂蜜等，可起到滋陰潤肺的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品，年老胃弱的人可晨起喝粥以益胃生津。2、...
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![冬季健康小常識? 盤點冬季健康小常識]( "冬季健康小常識? 盤點冬季健康小常識")
- 1、冷水洗臉，不管春夏秋冬都是用涼水洗臉的，當然在其他季節我不知道用冷水洗臉好不好，至少在冬季用冷水洗臉是很好的，不僅僅讓自己頭腦清醒，還能鍛鍊自己的耐寒能力哦。2、記得喝温開水，很多時候我們在早晨刷牙了之後，記得去喝點水的哦，當然喝温開水是最好的，為什麼呢，因為温開水是...
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![四季豆的做法大全家常 四季豆如何做]( "四季豆的做法大全家常 四季豆如何做")
- 1、做法一：食材：四季豆適量，鹽適量，雞精或味精適量，花椒麪適量，辣椒麪適量，老抽適量。做法：首先，我們擇好四季豆清洗乾淨。然後，倒進鍋裏煮，水位沒過四季豆為最佳，水太多不易煮熟。其次，煮至四季豆熟透變色撈出瀝乾水分。然後，起鍋燒油燒至起油煙倒入煮好的瀝乾水分的四季豆，翻炒一下。...
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![冬季日常保健養生健康常識 如何在冬季養生]( "冬季日常保健養生健康常識 如何在冬季養生")
- 1、一到冬天大家就知道會出現一些靜電，常見的有情況有，用於冬天天氣乾燥早上起來梳頭時頭髮會不交難梳，有時還會飄起來；還有脱衣服時也會有靜電。靜電積累過多會給身體健康帶來傷害，所以冬天要防靜電。2、冬季養生保健要注意經常開門開窗，注意通風換氣。不要天天關着門關着窗。...
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![如何應對秋季常見皮膚病]( "如何應對秋季常見皮膚病")
- 秋季也是各種皮膚病頻發的季節，最近天氣乾燥，好多寶寶都出現了濕疹、皮膚乾燥、發紅、瘙癢等症狀。那麼，寶寶秋季如何護理皮膚才能保持清爽水潤，不患皮膚病呢？不小心患上皮膚病的寶寶，又該如何對小寶寶的皮膚進行護理呢？方法/步驟1嬰兒濕疹。嬰兒濕疹又叫奶癬，一般出現在寶寶的臉...
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![乾煸四季豆的做法家常 如何做四季豆]( "乾煸四季豆的做法家常 如何做四季豆")
- 1、將四季豆洗淨後擇去兩端的筋，然後掰成5-6釐米的段，蒜和紅辣椒切碎，肉剁成肉餡；鍋中放入適量油，燒熱後放入四季豆；小火煸炒至四季豆外皮開始出現皺褶時，盛出瀝油。2、另起鍋加入少許底油，燒到7成熱時，放入蒜末、辣椒末煸香；放入肉餡，用鏟子快速將肉餡劃散；調入拌飯醬；將肉餡炒熟後倒...
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![秋季健康小常識 秋季健康的小常識]( "秋季健康小常識 秋季健康的小常識")
- 秋季健康小常識：1、要注意防止熱能過剩，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食慾，大吃大喝。2、中醫稱“宜食麻以潤其燥”。首先應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒、胡椒等等，應當多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、蘿蔔、西葫蘆、茄子、綠葉菜、蘋果、香蕉等。另外，避免...
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秀美範
