糯米丸子湯怎麼做 糯米的功效

1、糯米丸子湯的做法:

主料：糯米150g、元子200g、雞蛋2個

⑴小元子備用；

⑵鍋中燒水加入冰糖；

⑶下入大米熬製白粥；

⑷然後下入丸子，蛋液熬製出鍋。

2、糯米的功效：可以和胃除煩、健脾益氣，對於脾胃氣虛、食少納呆、倦怠乏力、心煩口渴、食慾不振、消化不良的人，適當食用糯米有很好的健脾胃、補益中氣、和胃除煩的作用；可以止瀉、止痢，對於腹瀉稀便的人，適當食用糯米有很好的止瀉、止痢的作用。