清爽減脂蔬菜沙拉 教你清爽減脂蔬菜沙拉的做法
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1、食材:生菜2片,雞蛋1個,檸檬1個,火腿腸1根,玉米半根,牛肉丸6個,沙拉汁適量,輕鹽醬油10g,蜂蜜15g,橄欖油5克,烏醋(米醋)15g,檸檬汁5g。
2、雞蛋玉米煮熟。
3、火腿和肉丸煎熟。
4、全部食材切小塊。
5、盤子中加入撕碎的生菜,撒玉米粒撒火腿和雞蛋,加入肉丸子。
6、接下來調沙拉汁,輕鹽醬油10g。
7、米醋15g。
8、蜂蜜15g 橄欖油5g 檸檬汁5g 混合均勻。
9、攪拌均勻淋到蔬菜上即可。
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