肱二頭肌在哪 肱二頭肌在什麼位置

1、肱二頭肌主要位於上臂的前面，因為有長短兩個頭，所以故名肱二頭肌。

2、長頭起自於肩胛骨盂上結節，橫跨肩關節和肘關節，短頭能起自於肩胛骨的喙突，它們止點都是止在前臂的橈骨粗隆以及前壁的筋膜。它的主要功能：一、近端固定的時候，使肘關節發生屈曲；二、軀幹固定的時候，也可以是上肢肩關節發生屈曲上抬，這些是最主要的功能。肱二頭肌也是健身愛好者最喜歡鍛鍊的一塊肌肉，也是大家經常秀的一塊肌肉，像啞鈴彎舉、槓鈴彎舉都可以很好的鍛鍊到這塊肌肉。