西蘭花和菜花能一起炒菜吃嗎 西蘭花和菜花一起炒可以嗎

1、菜花和西蘭花能一起炒。

2、食材：西蘭花、菜花、油、大料、鹽、葱、紅椒。

3、西藍花、菜花焯一下水，瀝乾水分裝盤，紅黃彩椒切塊，準備好葱、大料。

4、炒鍋燒熱放油，爆香葱大料。

5、放進準備好的西藍花、菜花放進鍋裏翻炒。

6、加鹽翻炒幾下後，把彩椒放進去翻炒。

7、翻炒幾下，乘出裝盤，完成。