清肝明目茶的做法 清肝明目茶怎麼做
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1、龍井茶3克、白菊花10克,也可加入決明子,菊花要用杭菊花.枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,肉質多,紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放人大茶壺內,加入開水,10分鐘後便可飲用。
2、有降壓、鎮靜作用的白菊花,搭配清熱利水的龍井茶,是消除心血管疾病的好幫手。
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1、龍井茶3克、白菊花10克,也可加入決明子,菊花要用杭菊花.枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,肉質多,紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放人大茶壺內,加入開水,10分鐘後便可飲用。
2、有降壓、鎮靜作用的白菊花,搭配清熱利水的龍井茶,是消除心血管疾病的好幫手。