![花茶養生，清肝明目用洋甘菊]( "花茶養生，清肝明目用洋甘菊")
- 如今人們上班、在家工作都離不開電腦。長時間盯着電腦屏幕，會出現視力模糊、眼睛乾澀等症狀。中醫認為，清肝明目，不妨用菊花和洋甘菊製成養生花茶，效果不錯。方法/步驟1菊花。在秋季，由於天氣乾燥，不少上班族，因為長時間盯着電腦屏幕，很容易就會出現頭昏腦脹，眼睛乾澀等症狀。針對...
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![常吃枸杞對身體有什麼好處 清肝明目補肝腎]( "常吃枸杞對身體有什麼好處 清肝明目補肝腎")
- 1、吃枸杞可以補肝腎，並且有清肝明目的作用。對於中老年人肝腎陰虛或者肝血不足，可能會有周身乏力、倦怠、夜間潮熱、盜汗甚至多夢，白天平時口舌乾燥、眼睛乾澀，可以常吃枸杞或者用枸杞代茶飲，補肝腎、明目。2、在枸杞的基礎上可以加上桑葚和五味子，增加補腎安神的作用。如果偏...
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![吃什麼清肝明目 清肝明目吃什麼食物]( "吃什麼清肝明目 清肝明目吃什麼食物")
- 1、夏桑菊涼茶，夏桑菊清肝涼茶是指用夏枯草，桑葉，菊花泡的茶，夏枯草可以清肝護肝，桑葉可以疏風散熱，清肺潤燥，菊花可以平肝明目，清熱解毒，用此3中植物泡茶可以平肝火、清濁氣、解毒明目；研究表明夏桑菊清肝涼茶藥性平和，能輕鬆應對虛火實火，不會加重身體的負擔，損害身體的陽氣，所以體虛...
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![清肝明目喝什麼茶 清肝明目喝哪些茶]( "清肝明目喝什麼茶 清肝明目喝哪些茶")
- 1、清肝明目建議喝菊花、決明子、綠茶，決明子有清肝熱、清肝明目、潤腸通便的作用，用於肝熱或者是肝經風熱導致的目赤腫痛、流眼淚、眼赤目糊多，也就是目漬比較多，這一類的肝熱的症狀。也可以用於熱結便祕或者是腸燥便祕，就是因為腸道的津液太少導致的便祕，這些都可以用來煮水...
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![清肝排毒喝什麼茶最有效]( "清肝排毒喝什麼茶最有效")
- 清肝排毒喝的最有效的茶是菊花茶、金銀花茶、綠茶、玫瑰花茶及薏米茶。這些茶含有豐富的抗氧化劑和多種維生素，可促進肝臟功能，消除體內毒素和廢物，有助於保持肝健康。此外，這些茶還可以促進新陳代謝和消化系統，幫助減肥和美容。不過建議在飲用前諮詢醫生或中醫師的建議。...
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![清肝明目喝什麼茶最好 哪種茶可以清肝明目]( "清肝明目喝什麼茶最好 哪種茶可以清肝明目")
- 1、菊花茶，菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛乾澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。電腦族們不妨在辦公室裏準備菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一個保温杯，加入熱水沖泡，可以有效緩解眼睛疲勞，舒緩身心。2...
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![茉莉花茶的功效與作用 清肝明目生津止渴]( "茉莉花茶的功效與作用 清肝明目生津止渴")
- 1、茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性温，有理氣止痛、温中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。2、茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻...
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![清肝明目茶的做法 清肝明目茶怎麼做]( "清肝明目茶的做法 清肝明目茶怎麼做")
- 1、龍井茶3克、白菊花10克，也可加入決明子，菊花要用杭菊花.枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，肉質多，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放人大茶壺內，加入開水，10分鐘後便可飲用。2、有降壓、鎮靜作用的白菊花，搭配清熱利水的龍井茶，是消除心血管疾病的好幫手。...
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![清肝排毒怎麼做 清肝排毒的方法]( "清肝排毒怎麼做 清肝排毒的方法")
- 1、醋醋有益於身體的基礎代謝，可排出來身體的酸性物質緩解疲勞，也有利尿通便的實際效果。每日早中晚使用過飯後，各喝一次稀釋液過的醋，有利於身心健康。對老年人而言，蘋果醋含阿拉伯膠、維生素等，能合理軟化血管並身體排毒；對女性來講，它是減肥瘦身肌膚護理的神器。男生喝蘋果醋，...
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![十一味清肝茶什麼季節喝好 什麼時候喝十一味養肝茶好]( "十一味清肝茶什麼季節喝好 什麼時候喝十一味養肝茶好")
- 1、十一味清肝茶秋天喝最好。2、秋天是滋潤肝部的最佳時間，秋天是健康保健的最好時節。秋天健康保健能夠做到更強的實際效果，也是喝養肝茶、調養肝部的最好時節。假如肝火不暢，全身上下的血氣便會運作紊亂，乃至造成心血管病症、消化吸收功能問題等眾多難題。3、立秋，調養肝火...
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![清肝明目用什麼泡水喝]( "清肝明目用什麼泡水喝")
- 清肝明目的泡水喝有多種選擇，以下是一些建議的泡水配方：1.蜂蜜檸檬水：取一勺蜂蜜加入一杯温水中，攪拌均勻後加入一片檸檬片。蜂蜜具有潤肺、解毒的功效，檸檬富含維生素C，有助於增強免疫力和促進肝臟解毒功能。2.紅棗枸杞水：將5-6顆紅棗和一小把枸杞浸泡在開水中，靜置15-20分鐘。...
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![決明子和菊花泡水喝的功效 清肝瀉火養陰明目的功效]( "決明子和菊花泡水喝的功效 清肝瀉火養陰明目的功效")
- 1、決明子菊花茶具有清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂的功效，適合上火之人飲用。2、此茶適用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈弦。3、近代實驗研究證實，菊花、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、...
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![春天清肝潤肺養生茶]( "春天清肝潤肺養生茶")
- 材料：生菜葉20g、苦瓜10g、黃豆20g、枸杞子10g、桔梗10g、紅棗5顆、冰糖適量做法：1.生菜葉洗淨切碎，苦瓜去皮去籽切小丁，黃豆洗淨用水浸泡2小時備用。2.取一個煲湯的鍋，放入適量清水，加入所有材料。3.將火開到大火，煮開後轉小火煲3個小時。4.最後加一小塊冰糖熬化即可。功效：1.清...
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![清肝明目茶的正確做法 清肝明目茶的正確做法介紹]( "清肝明目茶的正確做法 清肝明目茶的正確做法介紹")
- 1、枸杞菊花決明子茶：枸杞子5克、菊花5克、決明子5克。枸杞子、菊花、決明子適量，滾水沖泡服用。功效：具有養肝明目、肝胃積熱的功效。常用於眼睛乾澀、頭暈、口乾口苦、血虛有肝熱的患者。2、枸杞薏米茶：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質，用...
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![清肝利膽喝什麼茶 清肝利膽適宜飲用的茶種]( "清肝利膽喝什麼茶 清肝利膽適宜飲用的茶種")
- 1、綠茶:綠茶中含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等多種成分,具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效,適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔、降低血液的粘稠度,且有助消化和降低脂肪的功效。2、茵陳茶:具有清濕熱,保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效,特別適合轉氨酶、膽紅...
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![雜肝湯的做法及配料 清肝明目生津補肝]( "雜肝湯的做法及配料 清肝明目生津補肝")
- 1、食材：豬雜適量，枸杞葉適量，鹽適量，食用油適量。2、方法：豬雜，一般有豬肉、豬肝、豬腰、豬肚等豬內臟;這裏以豬肝為主，豬肝含有豐富的營養物質，是最理想的補血佳品之一，具有補肝明目、養血、營養保健等作用。切片後用鹽揉洗，加調味及澱粉醃製。3、枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種...
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![清肝降火吃什麼好 清肝降火食物推薦]( "清肝降火吃什麼好 清肝降火食物推薦")
- 1、銀耳雪梨羹功效：銀耳雪梨羹具有清熱降火、疏肝明目的功效，可以幫助肝火旺盛的人羣減輕燥熱，調理身體，養護肝臟，還可以起到美容養顏、清熱解毒的作用。2、苦瓜炒雞蛋功效：苦瓜炒雞蛋具有清熱降火的功效，不僅可以緩解肝火旺盛引起的一系列不適症狀，還可以為人體補充大量的蛋白質...
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![吃什麼食物可以清肝明目潤肺]( "吃什麼食物可以清肝明目潤肺")
- 清肝明目是很多人非常注重的養生的一個環節，清肝明目能夠幫助患者遠離疾病，讓患者的身體更健康，接下來，我們就來説説哪一些食物是可以明目清肺的。方法/步驟1第一：首先，明目保健措施多以養肝腎之陰、補心肝血分、平肝潛陽、瀉降肝火為主。我國民間以食護眼明目的方法很多。由於...
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![清肝護肝茶配方]( "清肝護肝茶配方")
- 這是一種含有多種清肝護肝草藥的中草藥茶配方：-毛冬青葉10克-柴胡10克-地黃10克-麥冬10克-旋覆花10克-柿子10克-石斛10克-枸杞10克將以上材料加入700ml清水中煮開，再轉小火煮15分鐘，最後加入適量蜂蜜或冰糖調味即可。這種配方中的草藥均具有清熱解毒、養肝補腎的功效，適合於...
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![養肝護肝清肝的中成藥]( "養肝護肝清肝的中成藥")
- 1.人蔘清肝片：主要適用於肝陰虛、肝氣鬱結、肝鬱血瘀、頭暈目眩等症狀。2.桑菊顆粒：主要適用於肝陰虛、肝氣燥熱、肝陽上亢、頭痛目眩等症狀。3.祛瘀活血膠囊：主要適用於肝鬱血瘀、阻滯氣血、頭痛頭暈、心悸失眠等症狀。4.複方五味子丸：主要適用於肝陰虛、肝鬱氣滯、頭暈目眩...
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![豬肝如何清洗 如何清洗豬肝]( "豬肝如何清洗 如何清洗豬肝")
- 1、首先用流水將豬肝表面清洗乾淨，然後在盆裏裝滿清水加入醋。2、將整塊豬肝泡在裝有白醋的水裏，浸泡三十分鐘左右。3、然後用清水反覆的沖洗，再將豬肝切成半釐米的片，用流動的水清洗直到沒有血水的滲出，就可以了。...
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![鵝肝怎麼清洗 如何清洗鵝肝]( "鵝肝怎麼清洗 如何清洗鵝肝")
- 1、鵝肝怎麼清洗，最好是放在水龍頭下面沖洗至完全乾淨後再用清水浸泡30分鐘。2、鵝肝怎麼烹飪，將鵝肝清洗乾淨後,烹飪鵝肝的時候,時間不能太短,大火炒制的時候不可少於5分鐘。總之就是必須要使其完全變成灰褐色,看不到血絲,熟透了為止。...
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![豬肝怎樣清洗 豬肝如何清洗]( "豬肝怎樣清洗 豬肝如何清洗")
- 1、整塊豬肝流水沖洗乾淨表面，盛清水，在水中加入少許白醋，把豬肝整塊浸泡在白醋水中。約30分鐘後取出，用清水反覆沖洗。2、豬肝切約5mm片，用流動的清水反覆沖洗至再無血水滲出，去除殘存於豬肝的毒素。3、如若不夠時間浸泡，也可直接把豬肝切片，用流動的水反覆清洗至無血水滲出。然...
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![雞肝清洗方法 怎麼清洗雞肝]( "雞肝清洗方法 怎麼清洗雞肝")
- 1、應把雞肝放在自來水龍頭下衝洗10分鐘，然後放在水中浸泡30分鐘。2、洗淨後用清水浸泡大約半小時，儘量溶解肝裏的毒素，浸泡後瀝乾水分。雞肝先用水泡一下，水裏加幾滴白醋。3、然後蒸雞肝，蒸好後撕掉外面那層薄膜，再把雞肝壓成泥，然後用牙籤挑一挑，去除血管、薄膜等就可以了。...
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![豬肝清洗方法 豬肝怎麼清洗]( "豬肝清洗方法 豬肝怎麼清洗")
- 1、首先要把豬肝的表面清洗乾淨，然後放到盆中，用淡鹽水浸泡2至3小時後，撈出放到清水中，在清水中把豬肝切片，切片後在盆裏抓洗；2、然後沖洗乾淨就可以準備烹飪了。切好的豬肝要及時的做，不然放置一段時間後可能會有汁液流出來，會損失營養，而且炒熟後還有很多得顆粒，影響口感。...
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秀美範
