初學游泳漂浮是憋氣還是呼氣 初學游泳漂浮應該是憋氣還是呼氣

1、初學游泳漂浮是憋氣還是呼氣：是憋氣。

2、正常情況下人體的密度比水小，加上空氣的作用是很容易漂浮在水面上的，漂浮的時候需要按照一定的節奏深吸一口氣後憋着使肺部充滿空氣，然後沉入水中，這樣才能在水中更好地漂浮起來，也不容易嗆水。

3、中途注意不要呼吸，如果快速呼氣的話會脱離漂浮狀態，同時也要注意使身體自然放鬆下來，這樣身體很快就能慢慢地漂浮起來。