來姨媽可以吃百香果
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來姨媽時,可以吃百香果。百香果富含維生素C和纖維素,有助於提升免疫力和促進消化系統健康。此外,百香果還含有一種叫做花青素的物質,具有抗氧化和抗炎的作用,有助於緩解經期不適和疼痛。因此,適量食用百香果是可以的,但請注意不要過量食用,以免導致胃腸不適。
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來姨媽時,可以吃百香果。百香果富含維生素C和纖維素,有助於提升免疫力和促進消化系統健康。此外,百香果還含有一種叫做花青素的物質,具有抗氧化和抗炎的作用,有助於緩解經期不適和疼痛。因此,適量食用百香果是可以的,但請注意不要過量食用,以免導致胃腸不適。