來姨媽可以吃百合嗎

在月經期間，女性的身體比較敏感，建議儘量避免吃寒涼的食物，包括百合等，因為這些食物容易導致腹部寒冷，加重痛經症狀。此外，一些人對百合可能存在過敏反應，所以最好在來姨媽期間慎重食用或者避免食用。如果想要進一步瞭解如何健康飲食，最好諮詢醫生或營養師的建議。