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乾貝排骨粥的做法

乾貝排骨粥的做法

乾貝排骨粥的做法

乾貝排骨粥是一道美味且營養豐富的粥品,它結合了海味乾貝和豬排骨的鮮美,同時能夠提供豐富的蛋白質和鈣質。下面是乾貝排骨粥的具體做法:

原料:
1. 豬排骨:適量
2. 乾貝:適量
3. 大米:適量
4. 薑片:適量
5. 料酒:適量
6. 鹽:適量
7. 雞精:適量
8. 胡椒粉:適量
9. 青葱:適量
10. 蠔油:適量

步驟:

1. 將豬排骨切成小塊,用開水焯水,去除血水和雜質,然後撈出備用。

2. 將大米淘洗乾淨,用適量的水浸泡半個小時,然後瀝乾備用。

3. 乾貝用温水泡發20分鐘,然後瀝乾備用。

4. 熱鍋涼油,薑片爆香,然後加入焯水的排骨,煸炒2分鐘。

5. 加入適量的料酒,繼續煸炒片刻,然後加入清水,大火煮沸。

6. 轉小火煮30分鐘,期間要不時撇去浮沫。

7. 將煮好的排骨湯瀝出,保留清湯備用。

8. 鍋中倒入適量的清水,加入浸泡好的大米,大火煮沸。

9. 轉小火煮10分鐘,然後加入泡發後的乾貝,繼續煮10分鐘。

10. 最後將煮好的排骨湯倒入鍋中,繼續煮10分鐘。

11. 根據個人口味,可以加入適量的鹽、雞精和胡椒粉進行調味。

12. 煮好的乾貝排骨粥上桌時,可以撒上一些切碎的青葱,點綴出綠色,增添美感。

13. 如果喜歡更香更鮮美的口感,可以最後加入一勺蠔油,攪拌均勻即可。

這樣,一份口感細膩、香氣撲鼻的乾貝排骨粥就完成了。在品嚐時,可以嚐到鮮美的豬排骨和乾貝的鹹香,同時也能感受到乾貝的韌勁與米粒的柔軟。這道粥不僅能補充能量,還對身體有益,尤其對於孩子、孕婦和體力消耗較大的人來説特別適合。同時,乾貝排骨粥也是一道搭配海鮮的佳餚,無論是午餐還是晚餐,都是一道美味健康的選擇。

標籤: 乾貝 排骨
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