燉補品最忌諱什麼

燉補品最忌諱添加過多的刺激性調料或藥材。過多的刺激性調料或藥材可能會造成身體不適或負擔，甚至引發不良反應。此外，燉補品也需要適量，過量食用可能會導致營養過剩或其他健康問題。因此，選擇温和、符合個人體質的補品材料，併合理搭配調料，是燉補品的重要原則。同時，也要注意個人的身體狀況和健康狀況，如果有慢性疾病或者特殊病症，最好在醫生或營養師的指導下選擇適合的補品材料和調料。