米蕉可以空腹吃嗎 米蕉能不能空腹吃

1、胃沒有不適情況可以空腹吃。

2、若是胃部沒有任何不適情況，那麼空腹吃米蕉是可以的，並不會對自身健康有很大的影響，且米蕉空腹食用能夠最大程度上吸收其中的營養物質，比如：維生素、礦物質、膳食纖維以及微量元素等等，還能補充人體所需營養，起到一定美容養顏、健脾養胃等功效，但是對於胃部有腹瀉等不適情況的人，是不建議空腹食用的，以免胃酸分泌增加，對自身健康帶來危害。